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【昨日のおべんとmenu】 ●ちくわともやしのカレー炒め ●塩鮭 ●プチトマト ●卵焼き ●揚げとえのきのめんつゆ炒め ●椎茸のチーズ焼き *きのこの炊き込みご飯* 【今日のおべんとmenu】 ●豚の生姜焼き ●ちくわのチーズ焼き ●プチトマト ●ゆで卵 ●椎茸の変わり焼き ●じゃがもち(冷食) ●ハンバーグ *きのこの炊き込みご飯* 昨日、自転車で久しぶりに転んでしまいました。 線路の手前で止まって足をつこうと思ったら 思った以上に地面が遠く・・・・・ “あ〜〜このままじゃ転んじゃう〜〜” と、スローモーションで転んでしまいました。 ゆっくりだったので、ちょこっと膝をすりむいた程度ですが 今朝になって、太股の打ち身と 変な風に筋肉を使ったのか?腕の筋肉痛が痛い!! やっぱり傘差し運転は危ないですね。。。 ↓↓励みになります!応援のクリックお願いします!!↓↓ **レイのブログもヨロシク** with*the*cat
by josh_hartnett
| 2010-07-14 11:05
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